立秋と秋の気配

トラヴァイさん、こんにちは。

二十四節気は、太陰暦だと実際の季節と暦が異なる事があるために、古代中国でつくられた暦の一種だよ。

日本の気候とは異なる中国の気候を基にしているため、実際の気候と二十四節気で多少ずれる事はあるよ。

とは言え、以前より朝晩は少し涼しくなって来てますね。

まぁまぁ。そんなにがっかりしないで。

夏が暑いのにも意味があるから。

夏というのは、身体の陽気を養う季節だよ。この陽気を養う事によって、厳しい冬の寒さに対応出来るようになるんだよ。暑過ぎるのは困るけど、その暑さにも意味があるよ。

また身体を季節に合わせて急に変える事は出来ないから。

少しずつの変化が大事なんだ。

急激な気候の変化は、身体に大きな負担をかけるよ。

でも、今年の暑さは異常だと思うけどね。

こういう時は、陽が盛んな日中はあまり外で活動しない方がいいよ。

もし出来たら、少しお昼寝をして陰を養うのもいいよ。

トラヴァイさんも、ありがとうございました。