白露について

みなさん、こんにちは。風待堂鍼灸院の荒木かおりです。

今日は、二十四節気の白露（はくろ）です。

白露とは、

二十四節気の一。
太陽の黄経が一六五度に達した時をいい、現行の太陽暦で九月七日頃。
ようやく秋らしい気配が加わる。
陰暦八月節気。

大辞林より

とあります。

意味として、草木に朝露が宿る頃とされています。

実際に、朝方に肌寒さを覚える方もいらっしゃるかと思います。

その様な方は、寝る時の服装に注意をした方がいいですね。

少しの気遣いで、養生というのは出来ます。

文：荒木かおり