太息（たいそく）

大きなため息をつく状態のこと。

多くは、情志の失調により肝の疏泄が低下して、気鬱や気滞が生じている状態です。

ただし、頻繁なため息に倦怠無力感等を伴う場合は、気虚の可能性もあります。

なぜ太息を生じるかというと、停滞した気の流れを良くする為に、大きなため息をつき、気の流れを良くしようと体が自己修復を行っているからです。